كيفية طهي الميكروويف براعم بروكسل "أومليت"

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

رش طبقك البلاستيكي برذاذ غير لاصق ثم ضع طبقة واحدة من براعم بروكسل المجمدة.

سخنيها في الميكروويف على درجة الحرارة الافتراضية لمدة 3 دقائق.

أثناء تشغيل الميكروويف ، امض قدمًا وأخرج حاوية بياض البيض وقطعة من نقانق الصويا.

أخرج الوعاء من الميكروويف ، وفتت نقانق الصويا فيه ، ثم اسكب بياض البيض على الجزء العلوي من براعم بروكسل.

اطبخي في الميكروويف لمدة 3 دقائق أخرى. (نعم ، هذه هي نفس الصورة السابقة ... في عالم النشر نسمي هذا المحتوى "إعادة تحديد الغرض".)

احصل على الصلصة الحارة المفضلة لديك. (إذا كنت في تكساس ، فإن العلامة التجارية العامة HEB Hill Country Fare رائعة!)

رش جرعة صحية من الصلصة الحارة على "عجة البيض" التي يجب أن تنزلق بسهولة على طبق.

إنها وجبة مدتها 10 دقائق 4 للإعداد و 6 دقائق للطهي. جميع المكونات صحية بشكل يبعث على السخرية لحوالي 300 سعرة حرارية! ونعم ، هذا استخدام مثير للسخرية لعلامات الاقتباس في تسميتها "عجة".

شاهد الفيديو: برجر في الميكرويف

تعليقات:

Marshall
2022-04-07, 10:41:57

كل ما سبق صحيح.
Tadesuz
2022-04-09, 14:24:13

هذا ضروري. معا نستطيع أن نتوصل إلى الإجابة الصحيحة. أنا متأكد.
Efrem
2022-06-03, 09:55:15

أعتقد أنني ارتكب أخطاء. اكتب لي في رئيس الوزراء ، يتحدث إليك.